Las emociones: Un regalo para crecer y volver a nuestro hogar interior

Las emociones: Un regalo para crecer y volver a nuestro hogar interior

Redacción| Emsavalles| Ciudad Valles, S.L.P.| Domingo, 10 de Noviembre de 2024| 12:47

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La maestra de Yoga, Hadali Borjas, reconoció que, en ocasiones, al buscar avanzar espiritualmente, puede sentirse como si estuviéramos retrocediendo, especialmente cuando surgen emociones difíciles que preferimos evitar. Cuando intentamos distraernos o suprimir nuestras emociones, explicó, solo logramos intensificarlas.

Para Hadali Borjas, el verdadero crecimiento reside en la valentía de sentir plenamente cada emoción, desde el miedo hasta la tristeza. Señaló que, a través de la práctica y la meditación, pueden aprender a reconocer el amor que subyace incluso en las emociones más incómodas.

Al finalizar, Hadali Borjas, recordó que cualquier emoción es una oportunidad para regresar al "hogar", no en el sentido de un lugar físico, sino como un espacio seguro dentro de nosotros mismos; recibiendo cada emoción desde el amor, viendo en ella una oportunidad de crecimiento y sanación.