Los estereotipos de "ser hombre" limitan la forma en que muchos experimentan y expresan sus emociones

Los estereotipos de "ser hombre" limitan la forma en que muchos experimentan y expresan sus emociones

Sukey Barrios| Emsavalles| Ciudad Valles, S.L.P.| Domingo, 10 de Noviembre de 2024| 17:07

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El psicólogo, Eduardo Antonio García Ramírez, destacó que, uno de los mayores beneficios de la terapia es la oportunidad de explorar temas internos que pueden no ser evidentes al inicio.

Aunque un hombre busque terapia para enfrentar una situación específica, como un duelo, en las sesiones puede descubrir aspectos más profundos de su vida emocional que nunca había explorado, aprender a identificar y nombrar estos sentimientos es esencial para el autoconocimiento y representa un paso fundamental hacia la sanación y el bienestar emocional.

Otro beneficio que destacó el especialista, es la capacidad de abordar y resolver situaciones del pasado que antes parecían irresolubles. García Ramírez enfatizó que este proceso permite a los hombres desarrollar una mayor comprensión y amabilidad hacia sí mismos.

Asimismo, García Ramírez comentó cómo la masculinidad tóxica sigue afectando a los hombres en distintos aspectos, especialmente en el entorno laboral. Los estereotipos de lo que significa "ser hombre" aún limitan la forma en que muchos experimentan y expresan sus emociones.

Por último, recordó que, la terapia ofrece una oportunidad de cuestionar y superar estas nociones restrictivas, ayudando a los hombres a construir una masculinidad más sana y equilibrada; de manera que encuentren formas más saludables de relacionarse consigo mismos y con los demás.

 

BS