Disciplina y buena nutrición, la clave del éxito en el fisicoculturismo

Disciplina y buena nutrición, la clave del éxito en el fisicoculturismo

Emsavalles| Ciudad Valles, S.L.P.| Domingo, 10 de Noviembre de 2024| 16:27

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La fisicoculturista, Lizbeth Judith Vera Hernández, compartió que, los principios fundamentales que la han llevado a destacarse en este competitivo deporte, ha sido el mantenerse enfocada en su objetivo. "Es importante no perder el enfoque y siempre tener claro hacia dónde quieres llegar", afirmó la atleta, destacando la importancia de la constancia y la visión clara para alcanzar sus metas.

Lizbeth Vera, mencionó que también considera la nutrición como una pieza esencial para su rendimiento; en ese sentido, expresó que, se encuentra cursando un diplomado en nutrición, lo cual le permite comprender y satisfacer las necesidades específicas de su cuerpo para mantenerse en óptimas condiciones.

Por último, resaltó que, además de una buena alimentación, aseguró que la disciplina es la base que sostiene su trayectoria en el fisicoculturismo. Una filosofía que la guio a un desafío internacional, representando a México y toda la Región Huasteca.