Falta de apetito e insomnio pueden ser síntomas de depresión: Psicóloga Ana Mirely

Falta de apetito e insomnio pueden ser síntomas de depresión: Psicóloga Ana Mirely

Nohemí Hernández| Emsavalles| Ciudad Valles, S.L.P.| Lunes, 13 de Enero de 2025| 12:20

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La psicóloga Ana Mirely destacó que síntomas como falta de apetito, insomnio o ansiedad por comer son indicadores comunes de la depresión. Estas manifestaciones, junto con otros problemas como la caída de cabello, pueden afectar gravemente la vida diaria de las personas que las experimentan.

La diferencia entre tristeza y depresión radica en la persistencia e intensificación de los síntomas, lo que dificulta realizar actividades cotidianas. Para ayudar a alguien con depresión, es importante ofrecer escucha activa y sugerir la consulta con un profesional para una evaluación adecuada.

La especialista indicó que, con el apoyo adecuado y la prevención a través de la terapia, las personas pueden superar los efectos de la depresión.

 

NH