Semana del 14 de Junio al 20 de Junio de 2024

Lesly Farfán: Rompiendo barreras y enfrentando miedos en las aguas abiertas

Lesly Farfán: Rompiendo barreras y enfrentando miedos en las aguas abiertas

Su historia es un recordatorio poderoso de que con valentía y perseverancia, es posible superar cualquier obstáculo.

En un reciente logro que ha dejado una marca imborrable en su carrera, Lesly Rebeca Farfán Cruz, directora y fundadora de Aquatic Luna, ha desafiado sus propios límites y temores al participar en una serie de eventos de natación en aguas abiertas. Esta hazaña no solo subraya su valentía personal, sino también su compromiso con la superación y el crecimiento continuo.

"Fíjate que fue un extremo completo, porque como muchos saben, yo he pasado toda mi vida nadando, pero siempre en alberca, participando en competencias. Creo que personalmente traía muchos miedos y preocupaciones," comentó Lesly en una reciente entrevista, aludiendo a su transición de la natación en alberca a las impredecibles condiciones del mar abierto.

Durante años, Lesly había observado cómo otros nadadores se lanzaban a las aguas abiertas mientras ella, a pesar de su vasta experiencia y habilidad en la natación, no se atrevía a dar ese paso. La oportunidad de enfrentar este desafío surgió cuando conoció a un grupo de entusiastas de la natación en aguas abiertas en Miramar, quienes la invitaron a unirse. Fue entonces cuando descubrió la rigurosa seguridad que estos encuentros ofrecían, lo que despertó su interés y eventualmente la llevó a participar.

"Era un desafío pendiente que finalmente decidí enfrentar," confesó Lesly, quien comenzó su incursión en las aguas abiertas hace dos años. La seguridad y vigilancia tanto dentro como fuera del agua durante su primera competencia la impresionaron profundamente, cimentando su decisión de seguir explorando esta modalidad de natación.

Este fin de semana, Lesly asistió a una capacitación especializada, consciente de que nadar en el mar presenta retos únicos. Los participantes se enfrentaron a dos pruebas significativas: un nado nocturno y otro en aguas gélidas. Lesly admitió inscribirse sin estar segura de poder cumplir con estos desafíos. Sin embargo, su determinación la llevó a superar ambos con éxito.

"El nado nocturno resultó ser la mejor experiencia de mi vida. Logramos ver las estrellas, algo increíble. Esta fue una de las experiencias que mencioné hace un momento, salir y vencer un miedo de muchos años," relató emocionada. La experiencia de nadar 250 metros mar adentro en completa oscuridad le permitió no solo enfrentar su miedo al mar, sino también disfrutar de la majestuosa vista del cielo nocturno.

El segundo reto, el nado en aguas frías, fue igualmente desafiante para Lesly, quien se describe a sí misma como friolenta. "Siempre he sido muy friolenta y le decía a los entrenadores que yo vengo de valles donde hace mucho calor," compartió, destacando la magnitud de su logro al vencer la aversión al frío extremo.

Lesly Farfán ha demostrado que los límites existen solo en la mente y que el miedo es una barrera que puede ser superada con determinación y valentía. "Acabo de publicar que los límites los ponemos nosotros mismos y que el miedo nos impide hacer muchas cosas," afirmó, encapsulando una lección inspiradora para todos.

"Quiero invitar a todos a que cumplan sus metas, a que intenten vencer esos temores para que puedan disfrutar de lo que les gusta," animó Lesly, resaltando los numerosos beneficios de la natación. "Mejora la coordinación, el equilibrio y la flexibilidad," añadió, destacando tanto los beneficios físicos como emocionales de este deporte.

En Aquatic Luna, Lesly ofrece clases de natación para todas las edades, desde bebés de apenas 4 meses hasta adultos mayores, enfocándose en la estimulación temprana y en el bienestar integral. "Nadar nos ayuda a sentirnos mejor con nosotros mismos, a superar la depresión, ansiedad y tristeza. Una vez dentro del agua, dejamos atrás todas esas preocupaciones y nos recargamos de energía por completo," explicó, enfatizando el impacto positivo de la natación en la salud mental y emocional.

Lesly disfruta cada aspecto de enseñar natación, especialmente al ver la transformación de sus alumnos. "Ver a un niño o a un adulto llegar con mucho miedo es una de mis partes favoritas. Incluso, ver a personas mayores que dicen que ya no pueden aprender. Es una satisfacción ver cómo, incluso en un mes o en unas pocas clases, comienzan a soltarse," compartió con orgullo.

En Aquatic Luna, se prioriza la seguridad y la atención personalizada, trabajando en grupos pequeños para asegurar un aprendizaje efectivo y seguro. "Nuestras instalaciones son seguras y accesibles, con rampas para personas con discapacidad. Estamos siempre actualizados y en constante capacitación," destacó Lesly, quien también tiene la visión de formar un equipo de adultos para competir en aguas abiertas.

Lesly invita a todos a probar la natación, destacando su bajo riesgo de lesiones y su capacidad para relajar y revitalizar. Además, Aquatic Luna organiza un evento especial con causa el sábado 22 de junio, donde la entrada será gratuita y los participantes podrán nadar hasta 1 km, aportando agua embotellada, Gatorade, sueros y material de primeros auxilios para apoyar a la Cruz Roja, los bomberos y el grupo de rescate.

"¡Pues sí, excelente causa! También es genial para todas las personas que nos están sintonizando hoy. Unirnos también tiene sus beneficios, como nadar y apoyar la causa al traer una botella de agua, bebidas hidratantes, ¡todo suma!" concluyó Lesly, agradeciendo la oportunidad de compartir su experiencia y motivar a otros a superar sus miedos y disfrutar de los innumerables beneficios de la natación.

Con su reciente logro, Lesly Farfán no solo ha demostrado su propia capacidad para enfrentar y superar desafíos, sino que también ha inspirado a muchos otros a hacer lo mismo. "Los invito a que superemos esos miedos, vayamos más allá, porque la vida es muy corta y debemos aprender a disfrutarla también un poco más. Y qué mejor que con la natación, un ejercicio que beneficia tanto a nuestro cuerpo, tanto física como mentalmente," concluyó con un mensaje de inspiración y motivación.

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