Diabetes, la pandemia silenciosa en México, advierte especialista de la UASLP

Diabetes, la pandemia silenciosa en México, advierte especialista de la UASLP

Emsavalles| San Luis Potosí, S.L.P.| Lunes, 29 de Diciembre de 2025| 15:30

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La responsable de Educación Continua de la Facultad de Enfermería y Nutrición de la Universidad Autónoma de San Luis Potosí (UASLP), L.N. Cecilia Torres Yáñez, advirtió que la diabetes continúa su avance en México y se mantiene como una "pandemia silenciosa", que afecta tanto a adultos como a población cada vez más joven.

Explicó que esta enfermedad suele pasar desapercibida durante años, porque la glucosa elevada no genera síntomas hasta que supera los 250 mg/dl. "Hay una cantidad increíble de personas que ya tienen el diagnóstico y no lo saben. Se estima que, de cada dos personas con diabetes, sólo una conoce su condición", señaló. Muchas veces el hallazgo ocurre después de un susto, un accidente o una revisión médica inesperada, cuando el paciente ya pudo haber vivido entre uno y diez años con la enfermedad sin diagnosticar.

Torres Yáñez destacó que recientemente se publicó el nuevo" Atlas de la Diabetes" de la Federación Internacional de Diabetes, el cual advierte que la prevalencia global sigue creciendo. Recordó que hace unos años se hablaba de que una de cada diez personas podía desarrollar diabetes; sin embargo, las últimas proyecciones indican que ahora será una de cada ocho en los próximos cinco a diez años. En América Central y Norteamérica se prevé un incremento de hasta 25 por ciento, lo que coloca a México en una situación de especial riesgo.

La nutrióloga explicó que diversos factores elevan la posibilidad de desarrollar esta condición, entre ellos el sedentarismo, la falta de sueño, los altos niveles de estrés, tener más de 35 años, contar con antecedentes familiares, haber presentado diabetes gestacional o síndrome de ovario poliquístico, así como el consumo frecuente de bebidas azucaradas y alimentos ultraprocesados. "Traemos muchos de estos factores en nuestra vida diaria, desde los genéticos hasta los hábitos alimenticios y las horas de sueño", comentó.

Por ello insistió en que cualquier adulto debería revisar su glucosa al menos una vez al año, aun cuando no presente síntomas. Recomendó realizar estudios básicos como glucosa en ayuno o hemoglobina glucosilada, los cuales no requieren receta médica ni solicitud de un especialista. "Podemos ir al laboratorio que más confianza nos dé y hacernos estas pruebas de manera preventiva", expresó.

Torres Yáñez subrayó que la prevención debe comenzar desde edades tempranas y agregó que, en brigadas realizadas en escuelas, han detectado a niños con cifras de prediabetes o diabetes sin saberlo, pues muchos síntomas se confunden con el cansancio cotidiano, como sed excesiva, hambre constante o fatiga, cuando en realidad pueden ser señales de alerta.

Enfatizó que el problema de este padecimiento no radica solo en su diagnóstico, sino en las complicaciones que arrastra: enfermedad renal, pérdida de la vista, pie diabético, hipertensión y otros padecimientos que ponen gran presión sobre el sistema de salud. "Es un panorama retador, y nuestro sistema no está preparado para las cifras que se están proyectando", advirtió.

Finalmente, recordó que la prediabetes sí existe y que fue definida por las asociaciones internacionales para actuar antes de que la enfermedad avance. Tener glucosa entre 100 y 110 mg/dl ya es motivo para modificar hábitos. "No se trata sólo de que el sistema de salud responda, sino de que cada persona asuma su responsabilidad y cuide su estado de salud", concluyó.