Jóvenes potosinos se suman a nuevas formas de yoga y vencen el miedo a intentar

Jóvenes potosinos se suman a nuevas formas de yoga y vencen el miedo a intentar

Diana García| Emsavalles| Ciudad Valles, S.L.P.| Domingo, 06 de Julio de 2025| 14:08

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La coach en mindfulness y maestra de yoga, María José Elizondo destacó que ha logrado que más jóvenes potosinos se animen a probar disciplinas como el acroyoga y el yoga aéreo. A través de estas prácticas, cada vez más personas se acercan a descubrir su fuerza, flexibilidad y capacidad de superarse.

"Muchos piensan que no tienen condición o que es solo para personas muy delgadas, pero aquí todos pueden hacerlo. Lo importante no es la postura perfecta, sino conectar contigo mismo", afirmó. En sus clases, lo principal es crear un espacio seguro y sin juicios.

Estas formas de yoga, dijo que invitan a vencer miedos físicos y emocionales. "Cuando una persona logra soltarse de la tela o confiar en otro para una acrobacia, algo cambia en su interior. Se da cuenta de que es capaz de más de lo que imaginaba", aseguró la instructora.

"Lo más valioso es ver cómo se animan, se apoyan y se acompañan. El yoga, al final, es eso: descubrirte en compañía", puntualizó.

 

GD