Estrés, ansiedad y pérdidas; llaman a cuidar la salud mental en Ciudad Valles

Estrés, ansiedad y pérdidas; llaman a cuidar la salud mental en Ciudad Valles

Nohemí Hernández| Emsavalles| Ciudad Valles, S.L.P.| Sábado, 17 de Octubre de 2026| 14:08

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El estrés constante, los problemas sociales y las experiencias traumáticas pueden afectar la salud mental y repercutir en la vida familiar, laboral y cotidiana, advirtió el psicólogo Agustín Barrientos, quien destacó la importancia de buscar atención profesional y aprender a manejar las emociones.

El especialista explicó que los problemas de salud mental pueden manifestarse mediante alteraciones del sueño, cambios en la alimentación y dificultades para relacionarse con otras personas. También señaló que el estrés puede tener repercusiones físicas, por lo que es importante prestar atención a las señales de alerta.

Barrientos indicó que el Sistema Municipal DIF de Ciudad Valles cuenta con psicólogos a través de la Coordinación de Salud, además de ofrecer atención tanatológica para quienes enfrentan la pérdida de un ser querido y necesitan acompañamiento para afrontar el duelo.

Asimismo, destacó las campañas que se realizan en planteles educativos de preescolar, primaria, secundaria y preparatoria para promover el cuidado emocional desde la infancia y orientar a niñas, niños y adolescentes en el manejo de sus emociones.

Finalmente, subrayó que atender la salud mental también es importante en los centros de trabajo, pues el bienestar emocional influye en el rendimiento laboral, la convivencia y la calidad de vida.

 

NH