En el kayak no manda la fuerza, manda la mente: La clave para sobrevivir al río

En el kayak no manda la fuerza, manda la mente: La clave para sobrevivir al río

Diana García| Emsavalles| Ciudad Valles, S.L.P.| Sábado, 17 de Enero de 2026| 10:50

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El instructor de kayak y licenciado en Turismo Sustentable, Jesús André Franco, afirmó que más allá de la fuerza física, la preparación mental es fundamental para practicar deportes como el kayak de aguas blancas, donde mantener la calma puede marcar la diferencia entre el control y el riesgo.

Explicó que disciplinas como la apnea y la escalada le ayudaron a desarrollar tranquilidad bajo el agua. "Muchas personas no están acostumbradas a estar de cabeza, y en el kayak eso es clave", señaló al referirse a la maniobra del rol, necesaria para reincorporarse.

Indicó que el control emocional permite intentar la técnica varias veces sin entrar en pánico. "El tener calma debajo del agua es un punto clave para hacer el rol suave y tranquilo", compartió.

Finalmente, resaltó que el acompañamiento es indispensable para principiantes. "Siempre es importante ir con gente que sepa, que te guíe y tenga conocimientos de rescate y primeros auxilios", comentó, subrayando la importancia de la seguridad.

 

GD