David Ibarra explora el autoconocimiento entre los potosinos en taller de salud mental

David Ibarra explora el autoconocimiento entre los potosinos en taller de salud mental

Sukey Barrios| Emsavalles| Ciudad Valles, S.L.P. a 30 de octubre de 2024| Miércoles, 30 de Octubre de 2024| 07:38

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El psicólogo David Israel Ibarra Hernández, certificado en psicología clínica compartió que, a través de un taller, abordará preguntas que, aunque parecen sencillas, pueden ser difíciles de responder para muchas personas: "¿Soy realmente quien creo ser, o me he moldeado para complacer a otros?"

Destacó que este enfoque, invita a los participantes a cuestionarse si las decisiones y acciones en sus vidas realmente los representan o si, en cambio, son el resultado de influencias externas.

El psicólogo, informó que el taller también profundizará en la importancia de definir y comprender los valores personales, que son esenciales para el bienestar emocional. Además, durante el evento, los participantes analizarán cómo los valores personales moldean su identidad y cómo a menudo el miedo a ser auténtico puede llevar a comportamientos que solo buscan encajar en un grupo, dejando de lado su verdadera esencia.

Para concluir, Israel Ibarra Hernández expresó que el autoconocimiento es fundamental para el bienestar emocional, ya que ser auténtico permite a las personas vivir sin las presiones de encajar en un molde social.

 

BS