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J贸venes vallenses encuentran en el jiu jitsu una forma de vencer el miedo y ganar confianza

J贸venes vallenses encuentran en el jiu jitsu una forma de vencer el miedo y ganar confianza

Diana Garc铆a| Emsavalles| Ciudad Valles, S.L.P.| Mi茅rcoles, 11 de Noviembre de 2026| 08:10


  • A sus 19 a帽os, el atleta y entrenador de jiu jitsu brasile帽o, Jos茅 脕ngel Gonz谩lez, encontr贸 en esta disciplina una herramienta para fortalecer su confianza, desarrollar resiliencia y aprender a mantener la calma bajo presi贸n, habilidades que tambi茅n ha llevado a su vida personal.

    Con casi ocho a帽os de pr谩ctica, cont贸 que lleg贸 a las artes marciales durante su transici贸n de primaria a secundaria, cuando su hermano Luis Gonz谩lez, cintur贸n caf茅 de jiu jitsu, le dio sus primeras clases. Aunque inicialmente practic贸 muay thai, el contacto f铆sico le generaba temor, por lo que encontr贸 en el jiu jitsu una disciplina con la que se sinti贸 identificado.

    M谩s all谩 de la preparaci贸n f铆sica, explic贸 que uno de los mayores aprendizajes ha sido enfrentar momentos complicados sin rendirse. Compar贸 las situaciones de presi贸n que se viven durante un combate con los problemas personales, pues aprender a soportar posiciones dif铆ciles le permiti贸 desarrollar paciencia y perseverancia.

    Tambi茅n reconoci贸 que anteriormente era una persona muy t铆mida, pero con el paso de los a帽os gan贸 seguridad. Incluso, mencion贸 que ha logrado evitar enfrentamientos fuera del tatami gracias al autocontrol que ha desarrollado durante sus entrenamientos.

    Entre los beneficios que destac贸 est谩n aprender defensa personal, mejorar la condici贸n f铆sica y adquirir h谩bitos relacionados con el gimnasio y la nutrici贸n. Por ello, invit贸 a j贸venes y adultos a encontrar en el deporte una forma de expresarse, hacer amistades y superar etapas dif铆ciles.

     

    GD


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