El yoga pierde su esencia entre los likes y la obsesión por una buena imagen

El yoga pierde su esencia entre los likes y la obsesión por una buena imagen

Emsavalles| Ciudad Valles, S.L.P.| Domingo, 21 de Junio de 2026| 12:34

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La instructora de yoga Hadali Borjas reveló que el yoga ha perdido parte de su esencia en una época dominada por las redes sociales, la búsqueda del éxito inmediato y la obsesión por el bienestar individual. Esta práctica se ha reducido, en muchos casos, a posturas llamativas y contenido para internet.

En medio de una sociedad que vive acelerada y llena de estímulos, muchas personas corren para evitar encontrarse consigo mismas. Cuando llega el silencio, aparecen emociones y preguntas que durante mucho tiempo se habían dejado de lado.

Hadali Borjas dijo que el yoga s mucho más que un ejercicio físico o una herramienta para disminuir el estrés y la ansiedad. También representa un camino para entender mejor la relación con uno mismo, con los demás y con el entorno.

La práctica, realizada con atención e intención, abre nuevas formas de percibir la vida. El yoga invita a observar el dolor, el ego y las emociones desde otra perspectiva, permitiendo un crecimiento más profundo y consciente.

La instructora sostuvo que el verdadero yoga no busca crear una imagen perfecta ni alimentar la necesidad de destacar. Su propósito es ayudar a las personas a vivir con mayor plenitud, conectando mente, cuerpo y espíritu en un mundo que cada vez tiene menos tiempo para detenerse y simplemente ser.