"Me amo y me acepto"; Más mujeres potosinas aprenden a dejar el juicio atrás y vivir libremente

"Me amo y me acepto"; Más mujeres potosinas aprenden a dejar el juicio atrás y vivir libremente

Sukey Barrios| Emsavalles| Rioverde, S.L.P.| Sábado, 12 de Julio de 2025| 09:43

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La instructora de desarrollo personal Laura Méndez aseguró que el primer paso para cambiar la vida es dejar de juzgarse y practicar el amor propio todos los días. Con frases como "me amo, me acepto, me apruebo y soy feliz", comentó que enseña a sus alumnas que las afirmaciones positivas son una herramienta poderosa para reconectarse con una misma.

Laura Méndez explicó que repetir mantras con intención ayuda a modificar creencias limitantes y a enfrentar mejor los retos cotidianos. "No se trata de magia ni de que los problemas desaparezcan, sino de cambiar la forma en que reaccionamos y vivir con más paz", afirmó.

En sus talleres, la terapeuta expresó que orienta a las participantes a reconocer emociones, aceptar sus procesos hormonales y ver sus errores como áreas de oportunidad. "Nos cuesta mucho darnos permiso para ser nuestras propias aliadas, y eso es lo que trabajamos", agregó.

Próximamente, la especialista reveló que llevará esta práctica a nuevas comunidades en San Luis Potosí y Ciudad Valles, convencida de que cada mujer merece una vida plena y consciente.

 

BS