Tenemos que enseñarnos a comer adecuadamente: Nutriólogos

Tenemos que enseñarnos a comer adecuadamente: Nutriólogos

Redacción| Emsavalles| Ciudad valles, SLP| Domingo, 30 de Enero de 2022| 13:02

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La alimentación que habitualmente solemos ingerir en la zona huasteca, se ha dicho en muchas ocasiones que no es muy buena, incluso, se ha recomendado que es mejor una dieta para evitar un aumento considerable de peso.

Al respecto, Juana María Ramírez Maldonado y Miriam Lizbeth Zapata, quienes se desempeñan como nutriólogas, comentan en exclusiva para Emsavalles.com que sí se puede comer, toda vez que no existen las cosas prohibidas, ya que el objetivo del nutriólogo, es que uno se enseñe a comer adecuadamente y no tomar dietas con algunas restricciones de casi 1 mes.

"Lo importante es enseñarnos a comer, para mantenernos en nuestro peso saludable, además lo que queremos es la salud", sostienen.

 

MT