Redes sociales podrían robarle 20 años de vida a niños y adolescentes

Redes sociales podrían robarle 20 años de vida a niños y adolescentes

Valentín Cruz| Emsavalles| Ciudad de México| Lunes, 27 de Julio de 2026| 09:55

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Durante la conferencia matutina de prensa, especialistas alertaron sobre los efectos del uso excesivo de las redes sociales y las plataformas digitales en niñas, niños y adolescentes, al señalar que las nuevas generaciones podrían llegar a pasar hasta 20 años de su vida frente a una pantalla.

La directora general del Consejo Nacional de Humanidades, Ciencias y Tecnologías, Tania Jiménez García, explicó que, de acuerdo con cálculos basados en el tiempo de uso de las plataformas digitales, las nuevas generaciones podrían perder hasta dos décadas de su vida en redes sociales.

Ante este panorama, propuso impulsar una estrategia de concientización e información para promover alternativas de convivencia y conexión que no dependan del uso constante de pantallas.

Por su parte, Lucía MacWeeney explicó que el uso continuo de tecnologías y plataformas digitales impacta directamente en el desarrollo cerebral durante la adolescencia.

Detalló que estas herramientas sensibilizan el sistema límbico, relacionado con las emociones y las recompensas, y alteran el sistema de control cognitivo, encargado de regular los impulsos, lo que puede aumentar el estrés digital, disminuir la capacidad de atención y favorecer conductas adictivas.

La especialista recomendó fortalecer la convivencia cara a cara, garantizar un sueño reparador, fomentar la actividad física y proteger espacios libres de pantallas, con el objetivo de favorecer un desarrollo cerebral saludable y reducir los efectos negativos del uso excesivo de las redes sociales.

 

CV