La mente también entrena: La fortaleza mental impulsa a la Selección Mexicana de ráquetbol

La mente también entrena: La fortaleza mental impulsa a la Selección Mexicana de ráquetbol

Diana García| Emsavalles| Ciudad Valles, S.L.P.| Sábado, 18 de Julio de 2026| 09:20

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La preparación mental se ha convertido en una de las herramientas más importantes para Jessica Parrilla de cara a los Juegos Centroamericanos y del Caribe 2026 de ráquetbol, que se celebrarán la próxima semana en Santo Domingo. La deportista potosina aseguró que trabajar con un psicólogo ha sido clave para afrontar la presión de representar a México.

Explicó que con el paso de los años ha cambiado como persona y como atleta, por lo que también ha evolucionado la forma en la que enfrenta las competencias. Señaló que actualmente trabaja de manera constante con su psicólogo Ignacio, a quien considera una pieza importante durante todo este proceso.

La seleccionada nacional comentó que la preparación mental no solamente le ha servido dentro de la cancha, sino también en su vida personal, en su relación con su familia, con su pareja y con las personas que la rodean. Por ello invitó a perder el miedo de acudir con un especialista cuando sea necesario.

Como mujer deportista, dijo que también es importante hablar de temas que muchas veces permanecen en silencio, como el impacto emocional, el estrés o los cambios hormonales. Consideró que comunicar lo que se siente ayuda a enfrentar mejor los momentos difíciles y fortalece el desempeño deportivo.

Jessica viajará la próxima semana a Santo Domingo para competir junto a su hermano André Parrilla y el entrenador Fabián Parrilla. Antes asistirán al abanderamiento oficial de la delegación mexicana, con la meta de representar al país en uno de los eventos más importantes del ciclo olímpico.

 

GD