No eres víctima, está en ti tomar lo malo y comenzar un proceso de transformación

No eres víctima, está en ti tomar lo malo y comenzar un proceso de transformación

Emsavalles| Ciudad Valles, S.L.P.| Domingo, 12 de Julio de 2026| 14:19

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Aceptar que todo lo que se vive también pasa por la propia forma de pensar puede transformar la manera en que se enfrentan los problemas. La instructora de yoga Hadali Borjas compartió que el hoponopono propone dejar el papel de víctima y recuperar la responsabilidad sobre la propia vida a través de cuatro frases: "Lo siento, perdóname, te amo y gracias".

Hadali Borjas comentó que esta técnica hawaiana de resolución de problemas busca purificar el alma, aliviar tensiones y abrir el camino hacia la sanación. Su punto central consiste en asumir el cien por ciento de la responsabilidad de lo que se experimenta, no para generar culpa, sino para recuperar el poder de cambiar.

La instructora señaló que muchas creencias, emociones y patrones fueron heredados o aprendidos desde la infancia, por lo que nadie es culpable de esa programación interior. Sin embargo, afirmó que cada persona sí puede decidir qué hacer con ella y comenzar un proceso de transformación.

También destacó que repetir las cuatro palabras de manera automática no basta para modificar la realidad. El verdadero cambio, dijo, ocurre cuando existe una transformación emocional profunda en la mente y el corazón, acompañada de una intención genuina.

Hadali Borjas reiteró que el hoponopono invita a dejar de seguir únicamente los planes del ego y abrirse a un propósito más grande. Aseguró que, cuando la responsabilidad sustituye a la queja, las personas pueden construir una vida con mayor paz, libertad y sentido.