¿Adultos rígidos, perfeccionistas y con vida bajo presión? Herida de injusticia a brote

¿Adultos rígidos, perfeccionistas y con vida bajo presión? Herida de injusticia a brote

Emsavalles| Ciudad Valles, S.L.P.| Domingo, 26 de Abril de 2026| 12:27

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La instructora de yoga Hadali Borjas señaló que la llamada herida de injusticia deja huellas profundas desde la infancia y puede reflejarse en adultos con autoexigencia extrema, rigidez emocional y perfeccionismo constante. "Se crea una sensación de injusticia", comentó.

El origen de esta herida aparece entre los 3 y 5 años, cuando el niño siente que no puede integrarse o expresarse con libertad. Hadali Borjas mencionó que surge cuando "el niño percibe que ha sido tratado de manera desigual", ignorado o sin reconocimiento a sus esfuerzos.

En la vida adulta, esta condición se expresa con dificultad para aceptar errores, negociar o escuchar otras opiniones. La instructora describió perfiles marcados por "autoexigencia, orden extremo y alto perfeccionismo", además de una fuerte incomodidad ante la autoridad.

También se desarrolla una especie de máscara emocional basada en control y rigidez. "Detestan la autoridad" y buscan sostener una imagen de fortaleza, donde todo debe estar bajo eficiencia y control para no mostrar vulnerabilidad.

El proceso de cambio no borra el pasado, pero permite vivir con menos presión interna. Borjas afirmó que se trata de "vivir sin que la exigencia marque todas las decisiones", con más libertad para fallar, descansar y sentir sin culpa constante.