¿Te cuesta decir "no"? Humillación en la infancia deja marcas que persiguen toda la vida

¿Te cuesta decir "no"? Humillación en la infancia deja marcas que persiguen toda la vida

Emsavalles| Ciudad Valles, S.L.P.| Domingo, 19 de Abril de 2026| 12:29

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La instructora de yoga Hadali Borjas explicó cómo la humillación en los primeros años de vida deja huellas profundas. "Surge cuando el niño se siente rebajado, avergonzado o ridiculizado", expresó.

De acuerdo con lo compartido, este tipo de heridas se forman en momentos clave del desarrollo. "El niño percibe que sus padres sienten vergüenza por su comportamiento o apariencia", comentó, lo que detona un sentimiento interno que puede acompañarlo durante años.

En la vida adulta, las señales no pasan desapercibidas. "Son personas que buscan complacer, se autocastigan y sienten vergüenza con frecuencia", afirmó, al describir conductas como baja autoestima, miedo al rechazo y dificultad para mostrarse tal como son.

Además, estas emociones pueden influir en decisiones y relaciones. Pueden sabotear sus propios logros y felicidad, el miedo y la culpa mantienen un ciclo constante de inseguridad y sacrificio innecesario.

Frente a este panorama, también hay salida, contó que se sana al hacer las paces con el pasado y empezar a valorarse, por lo que destacó que una crianza empática y con límites claros puede evitar que estas heridas se repitan en nuevas generaciones.