Alimentación saludable, la mejor aliada para los diabéticos

Alimentación saludable, la mejor aliada para los diabéticos

Redacción| Emsavalles| Ciudad Valles, S.L.P.| Lunes, 06 de Abril de 2020| 16:26

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La diabetes no tiene cura pero sí podemos controlarla y vivir muchos años, un diabético se cuida a tal grado de tener una vida saludable y evitar complicaciones, mencionó el Nutriólogo Emmanuel Vargas.

Quien recordó que el páncreas de una persona con diabetes no puede producir o utilizar la insulina de manera normal, por ello se le eleva la glucosa de su sangre pero el tener una alimentación saludable le ayuda a prevenir complicaciones.

Comentó que los planes alimenticios para los diabéticos deben ser personalizados al 100% basándose en su estilo de vida, medicamentos, ingresos económicos economía, etc, así como limitar alimentos altos en azúcar, comer porciones pequeñas, vigilar la ingesta de carbohidratos, menos grasa, limitar el consumo del alcohol, de sal, mantenerse bien hidratado y realizar ejercicio.

 

NL-UI