¡Sí hay tiempo! Hacer un espacio para lo que amas también es cuidar de ti

¡Sí hay tiempo! Hacer un espacio para lo que amas también es cuidar de ti

Sukey Barrios| Emsavalles| Ciudad Valles, S.L.P.| Domingo, 13 de Septiembre de 2026| 12:10

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Entre masajes, clases de zumba y ensayos de danza, Doris Delgado mantiene una agenda llena de actividades, pero ha encontrado la manera de combinar sus distintas pasiones sin dejar de lado su vida personal y laboral.

La instructora contó que está por cumplir 16 años como coach de zumba y lleva cinco años participando en un grupo de danza folclórica. A esto se suma su trabajo como masajista, donde atiende sesiones relajantes, deportivas y reductivas.

Su rutina puede complicarse cuando hay presentaciones fuera de Ciudad Valles. Relató que algunas ocasiones implican estar "de ahí para allá" y organizarse entre compromisos, comidas, hijos, trabajo y ensayos, especialmente cuando hay actividades en otros lugares.

Para quienes constantemente dicen que no tienen tiempo para realizar alguna actividad que disfrutan, Doris dijo: "sí lo hay". Consideró que muchas veces no se trata de falta de tiempo, sino de que las personas no se animan a buscar ese espacio para sí mismas.

Actualmente también mantiene actividades con su grupo de zumba Dancing Home y continúa participando en proyectos culturales. Doris destacó que mantenerse activa en distintos ámbitos no solo implica trabajo, sino también encontrar aquello que le da paz y seguir haciendo lo que ama.

 

BS