¡Jugar también educa! Las vacaciones fortalecen el cerebro infantil

¡Jugar también educa! Las vacaciones fortalecen el cerebro infantil

Emsavalles| Ciudad Valles, S.L.P.| Domingo, 12 de Julio de 2026| 17:02

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Las vacaciones son mucho más que un descanso de la escuela. Para el desarrollo infantil representan una etapa clave en la que el cerebro recupera energía, fortalece aprendizajes y desarrolla habilidades que no siempre se adquieren dentro del salón de clases, señaló la nutrióloga materno infantil Claudia Ontiveros.

Mientras muchos padres cuentan los días para descansar y otros buscan quién cuide a sus hijos, la especialista invitó a mirar este periodo desde otra perspectiva. Explicó que aprender, concentrarse, convivir y seguir reglas durante horas también cansa, por lo que el cerebro necesita alternar momentos de esfuerzo con espacios de recuperación.

Comparó este proceso con el ejercicio físico: así como el músculo crece cuando descansa, el cerebro también consolida lo aprendido durante las pausas. Aseguró que en vacaciones los niños fortalecen su creatividad, juegan libremente, desarrollan habilidades sociales y recuperan bienestar físico y emocional.

Ontiveros destacó que países con sistemas educativos reconocidos, como Finlandia, Dinamarca y Suecia, dan gran importancia al juego, al tiempo en familia, al contacto con la naturaleza e incluso al aburrimiento, porque es ahí donde los niños comienzan a imaginar, crear, resolver problemas y descubrir nuevas formas de aprender.

También recordó que las vacaciones fortalecen el vínculo familiar. Comer juntos, salir al parque, convivir con los abuelos o simplemente pasar tiempo en casa deja recuerdos que también forman parte de la salud.

Por ello, pidió no preocuparse si durante estos días los niños juegan más que estudian, ya que muchos de los aprendizajes más importantes de la vida ocurren justamente cuando tienen tiempo para ser niños.