Importante la higiene correcta de manos para evitar infecciones

Importante la higiene correcta de manos para evitar infecciones

La técnica adecuada del lavado de manos conlleva entre 20 a 30 segundos utilizando jabón antibacterial y abundante agua

Emsavalles| | Jueves, 19 de Julio de 2018| 16:01

---

El correcto lavado de manos es indispensable para el autocuidado de la salud y evitar el contagio de gérmenes y bacterias que pueden afectar a terceros, sobre todo cuando se está cerca o a cargo de niños, adultos mayores o al cuidado de algún paciente.

La Licenciada en Enfermería Martha Lucía Almendarez García, miembro de la Unidad de Vigilancia Epidemiológica en el Hospital General de Zona No. 2 del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) en San Luis Potosí, refirió que este procedimiento debe realizarse antes y después de ir al baño y antes de preparar o consumir alimentos.

La técnica adecuada del lavado de manos conlleva entre 20 a 30 segundos y consiste en frotar las manos con jabón antibacterial y abundante agua, siguiendo los siguientes pasos:

Frotar la palma de la mano derecha contra el dorso de la mano izquierda entrelazando los dedos , y viceversa; después las palmas de las manos entre sí con los dedos entrelazados. Frotar el dorso de los dedos de una mano contra la palma de la mano opuesta, manteniendo unidos los dedos; rodeando el pulgar izquierdo con la palma de la mano derecha, frotarlo con un movimiento de rotación, y viceversa; frotar la punta de los dedos de la mano derecha contra la palma de la mano izquierda, haciendo un movimiento de rotación, y viceversa. Finalmente, enjuagar las manos y secarlas con una toalla de un solo uso (papel), y cerrar el grifo con la misma toalla para después desecharla.

Por último, Almendarez García señaló que aunque pudiera parecer una técnica sencilla y sin importancia, este procedimiento puede salvar vidas, debido a que es una medida de prevención de enfermedades, sobre todo respiratorias y gastrointestinales.